'Enquanto a gente não aceitar e reconhecer que tem problema com a comida, que a gente se sabota, se engana, que mente pra gente mesmo, a gente não sai do lugar, a gente patina patina e não sai do lugar'
-Petê Camargo-
P.S: Creio que essa fase de 'reconhecer' seja uma das mais dificeis para quem está nesta luta contra a balança. Eu por muitas vezes me sabotei, e ainda me pego fazendo pequenas 'trapaças' em minha RA.
Após várias tentativas frustradas de emagrecer, acompanhada de muitas compulsões e oscilações de peso, resolvi buscar ajuda médica. Estou fazendo acompanhamento com psiquiatra+nutricionista pra controlar minha ansiedade e colocar em prática a RA.
Estou decidida e confiante que vencerei essa etapa e conseguirei controlar minhas compulsões e viver este novo hábito, este estilo de vida mais saudável com a RA.
Sei que a caminhada não é fácil, mas não desistirei da luta nunca!
Me desejem sorte! ;)
