Hoje começo uma nova etapa em minha vida!!!
Sempre fui fortinha, gordinha e fofinha. Sempre em busca de dietas loucas, emagrecia e engordava.Em Março de 2009 comecei uma reeducação alimentar por conta própria. Estava com 94,5 kg. Em dezembro de 2009 cheguei aos 74,5 kg, 20 kg eliminados com muita dedicação, comendo frutas, verduras, tomando muita água, enfim: comendo certo!! Pórém com a chegada do Natal, fim de ano, praia, acabei por todo dia arrumar uma desculpa para abrir "excessões" na dieta. Pensava em silêncio: "Só hoje posso. Só mais um pouquinho não me fará mal..." Mas fez!!!! Hoje, Agosto de 2010 engorde 8,5 kg dos 20 eliminados. :(
Porém chega de engordar. Não quero isso pra mim, não quero sempre me sentir frustrada ao experimentar novas roupas. Me sentir ofegante ao caminhar um pouco mais rápido.
Hoje decidi que irei retomar minha reeducação alimentar. Só que desta vez com a ajuda de uma nutricionista. Já marquei a consulta.
Vamos lá!! Sorte pra mim!! :D
