Ops! Escorreguei... mas já levantei! \o/

30 setembro 2010



Oie meninas tudo certinho na RA de vcs?
A minha está tranquila apesar de um pequeno "escorregãozinho" ontem a noite.
Tipo, nada de muito grave, mas ao chegar na casa da mamy o que encontro por lá?
"Bolachas Uruguaias"
Meus parentes por parte de mãe moram no  Uruguai / Rio Branco que é divisa
 com Brasil / Jaguarão mais precisamente,
e seguido mandam guloseimas de lá para nós por conhecidos
que possuem moradia lá e aqui em POA tbm.
Sei que numa sentada comi umas 10 bolachinhas ... ai ai ...  
elas são feitas de água, sal e banha, levíssimas levíssimas, vc se distrae e quando viu comeu o pacote todo :S
nem tenho idéia das calorias, mas tudo bem.

Isso foi ontem, já passou e hj é um novo dia. 

Ao ir embora resisti e disse: "NÃO, OBRIGADA!!!"  para mamy quando ela falou:
"Pega umas e leva pra casa pra comer amanhã!"

Abaixo, cardápio de ontem 29/09:

Café da manhã
01 café preto c/ açucar + 02 fatias pão linho c/ ameixa + 1 fatia mamão

Lanche
02 castanhas do Pará

Almoço
salada de agrião+rúcula+tomate+beterrada ralada+brócolis
02 colheres de sopa arroz branco
1/2 concha de feijão
01 colher de sopa de cenoura refogada c/ guisado
01 panqueca de carne moída
1/2  fatia abacaxi

Lanche
02 danoninhos

Lanche 2
01 bergamotas

Janta
01 café c/ leite
01 torrada de 02 fatias pão sanduiche+1 fatia queijo lanche+1 fatia presunto

Ceia
+ - 10 bolachas Uruguaias
(acho que comemorei de uma maneira nada ligth minha eliminação sniff sniff...)

Tbm Tomei durante o dia:

* + - 2 lt água
* 1 lt chá carqueja
* cápsulas de óleo de linhaça

Bem, hj vou ficar por aqui pois pretendo colocar em dia minhas visitas.
Essa semana foi tumultuada demais com o PC em manutenção
que acabei por visitar pouquissímas amigas blogueiras.

Bjs à todas e um ótimo dia LIGTH para cada uma de nós!



19 comentários:

  1. Oi. Acho que as amigas blogueiras estão recebendo visitas da gula essa semana,rsrsrs. Todo dia alguem da uma deslizada, eu dei ontem também,rsrsrs.
    Mas continue firme que não tem nada perdido, bj

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  2. Oi amiga,

    Fiquei curiosíssima, o que é BERGAMOTAS ???? Nunca tinha ouvido falar, eu quero saber o que é!!

    Amiga, tbém andei dando umas deslizadas, na casca de banana literalmente, mais tbém já levantei!1

    beijos

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  3. É NORMAL SÓ Ñ PODEMOS DESLIZAR SEMPRE AMIGA

    P MATAR A VONTADE É SÓ COMER UMA E SABOREA-LA POR 10


    BJO E TE CUIDA

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  4. oi
    obrigada pela visitinha
    já estou te seguindo tb

    Beijos

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  5. Oq são Bergamotas? rs
    entao flor... nao tem problema não... o importante é q vc não levou mais pra casa!! rs
    beeijos e um começo de fds light pra vc!

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  6. Oie meninas!
    Bergamotas é o mesmo que tangerinas ou mexericas. kkkk

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  7. florzinha lindaaa isso aii levantar sempre que persar ou até ter caido bombjs no ♥ linda tarde de quinta

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  8. Oii Marcela!!

    É o q vc falou escorregou mais ja levantou!!

    E q bom q recusou levar algumas pra casa!!

    Bjs!

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  9. oie...
    vim te ver...
    que bom que escorregou mais não caiu...
    estou te seguindo tb...
    bj flor

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  10. Fiquei curiosa com essa bolhacha, sou pior que criança...mas parabens por resistir do lanchinho pra viagem rs rs bjs

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  11. Oi flor
    Eu até evito estas visitas na casa da minha mãe...elas parecem querer cuidar de nos e socam comida na gente...affff
    Sabado tenho festa lá na mãe, to perdida.
    Beijosss

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  12. Oi linda
    Hj é um novo dia!! E um dia que promete ser light ;)
    Bjãooooooooooo

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  13. OLÁ AMIGA, UMA JACADINHA DE NADA NÃO TEM PROBLEMA!! É SÓ CONTINUAR COM A R.A E SEGUIR EM FRENTE.BEIJOS LINDA E UM ÓTIMO F.D.S PRA VOÇE.

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  14. Oiii

    é normal agente tbm não pode deixar de comer tudo, agente tem que aprender a comer da forma correta, e saber se controlar, nao vai ser um deslise que vai nos fazer engordar né

    Beijos

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  15. Oi amiga, o importante é retomar o quanto antes e não continuar na sequencia de erros, assim como vc fez. Tenha um ótimo final de semana.

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  16. Imagino que delícia essas bolachinhas hein
    que bom que esses pequenos deslizes não são tão frequentes não é

    grande fds a vc bjs....

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  17. Mas já levantou né?
    Isso é o q importa, e vamusimbora

    bjinhus

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  18. oieeeeeeeeeeeeeee
    amiga queridaaaaaa
    o selinho ficou lindo!!!!!!
    e eu amo sempre susas visitas!!!!!!
    bjo.. otimo findi pra vc

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Obrigada pelo seu comentário! Fico muito feliz com seu carinho!

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