Viva o Recomeço!!!!

08 setembro 2010



Olá meninas, tudo bem?
Como devem ter imaginado pelo título, hoje é o dia do "Recomeço".
Feriadão estava mto bom, aproveitei bem, descansei, passei dias lindos em família, e tive meus momentos bons e não tão bons na RA.
Vamos aos bons momentos da RA:
* tomei meus + - 2 lts de água por dia (tenho mta dificuldade em tomar água, mas estou me superando a cada dia)
* comprei o arroz 7 grãos e já inclui ele no cardápio diário, estou amando.
* comprei tbm o tão falado "chá de Hibisco ", e comecei a tomá-lo, realmente ele tem um sabor "forte" por assim dizer, mas não foi tão ruim como imaginei.
* comprei também as cápsulas de linhaça e estou tomando diariamente.
* comi muita frutas e verduras
* com tudo isso que comecei a fazer nas últimas semanas, noto que meu intestino começou a funcionar melhor. (tudo de bom!!!)
Os momentos "Não tão bons" - (as jacadas):
* 1° dia, sábado: niver de cunhadinho em pizzaria (amo pizza... já viram néh?!)
* 2° dia, domingo: almoço em família, macarronada, comi apenas a massa c/ carne e molho (até que não fui tão mal na porção), porém a tarde ainda teve o chá com cuca (02 fatias generosas)
* 3° dia, segunda-feira: amigos para a janta e novamente risoto (dos deuses)
* 4° dia, terça-feira: dia ligth até o chá da tarde: bolo de baunilha c/ calda de leite condensado ( não foi mto mal ... apenas 2 fatias)
Bem, estou sem coragem de me pesar hj, mas tenho que encarar as jacadinhas, levantar a cabeça e recomeçar com todo o gás que preciso ter para alcançar minha meta.
Bjs e uma ótima semana curtinha para todas nós!
E VIVA O RECOMEÇO!!!



6 comentários:

  1. oie flor é sim as medidas são as minhas forças rsrsrs pq qnd vejo abalança subri tiuro logo as medidas rsrsrs obrigada pela visita volte sempre bjus no ♥

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  2. Oi Marcela,
    Vi que vc estava seguindo o meu blog e não conseguia acesso para retribuir a visita e começar a te acompanhar. Felizmente, consegui e já estou te seguindo.
    O livro "Pense Magro" trabalha com atividades cognitivas, ou seja, é pura doutrinação da mente, se podemos assim falar. Estou gostando, senti muita diferença enquanto estava seguindo religiosamente, mas pequei nos últimos 7 dias e as consequências foram desastrosas, engordei e perdi o equilíbrio.
    Vou começar a ler outro que está achei na net, acredito que seja mais ou menos igual, no que diz respeito ao trabalho com a mente. Se quiser depois te passo o endereço.
    Boa sorte, confia sempre e vamos que vamos à luta, pois podemos tropeçar, mas desistir jamais.
    Beijocas e pode contar comigo.

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  3. Acho que quase todo mundo está no dia do recomeço, não tem jeito ficar em casa com a família e os amigos tem comilança, mas ainda bem que isso acontece por poucos dias né...senão nossa RA iria realmente por espaço.
    Então amiga o negócio é fechar a boquinha, sair correndo e tentar recuperar o tempo perdido nesses diazinho que vem pelafrente.
    Força amiga!!
    Beijos!!

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  4. Oi Flor
    Hj é dia internacional do recomeço...hehehehe
    Foco na RA ;)
    Bjãoooooooooooo

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  5. OI FLORZINHA, É ISSO AÍ, QUE BOM QUE PODEMOS RECOMEÇAR SEMPRE NÃO É? BEIJOS LINDA E CONTINUE SEMPRE FIRME E FORTE.

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  6. Oi. Vc não foi tão mal não e sair da rotina sempre traz alguns erros mas vc acertou mais que errou viu? Também estou com medo da pesagem, bj

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