Sei que muito valioso esse exercício junto com minha RA, por isso estou determinada a ir e superar todas as dificuldades que terei no início.
Hoje fiquei fazendo visitas e adicionando novas amigas blogueiras que até estava esquecendo de postar kkkk
Ontem minha RA não foi tão tranquila, jantei na casa da mamy e adivinha o que tinha: feijão novinho e lasanha. Acabei comendo os dois junto com arroz ainda. Com isso ultrapassei as notas diárias, mas mesmo não contando notas vi que tinha extrapolado... affe.
Porque sou/somos assim??? Fiz tanto esforço durante o findi para me controlar e chega na 2° caio de boca justo no jantar? eta compulsão danada! affe... bem, dose extra de jump hj kkkk.
Não me pesei ainda, estou ansiosa para ver o resultado de tudo (RA+Jacadas), porém vou segurar até amanhã que é dia de informar a pesagem do "Desafio das Estações" que estou participando.
Falando em desafio, entrei tbm na 2° fase do "Desafio de Natal 2010", acho que será bem legal, fui mais realista na meta a ser seguida, e estou confiante que chegarei lá.
Abaixo segue o cardápio de ontem, 14/09:
08:00 - Café da manhã
01 café c/ açucar = 40 notas
02 fatias pão 13 grãos = 60 notas
01 banana nanica = 25 notas
10:00 - lanche
chimarrão
12:00 - Almoço
01 sanduiche natural = 120 notas
01 copo café c/ açucar = 40 notas
16:00 - Lanche
salada de frutas de banana nanica+maça+laranja = 75 notas
02 colheres farelo de grãos = 35 notas
01 activia = 70 notas
20:30 - Janta
02 colheres feijão = 35 notas
02 colheres arroz branco = 35 notas
02 colheres lasanha de frango = 70 notas
Total de notas consumidas no dia: 605 notas :(
Bem flores vou-me indo, obrigada pelo carinho e comentário de todas.
Amanhã volto aqui para contar como foi a 1° aula.
Bjs e fiquem com Deus!!!
Oi flor!!
ResponderExcluirAdorei sua visitinha no blog, amei!!
Já estou te seguindo e estarei sempre aqui enchendo sua paciência!! rsrsrsr
Mais pode contar comigo sempre para apoia-la!
beijos
Boa sorte na aula de Jump amiga...
ResponderExcluirbeijokas...
Oi. Pega firme ai no jump que vc detona essas notas a mais flor.
ResponderExcluirResistir a lasanha... dificel.
bj
é sim amiga valiosissimo adorooo tenho aula de jump as quinta amoo mesmo boa aula bjs otima tarde
ResponderExcluirAmiga, boa sorte na aula. Desejo que ocorra tudo bem!!!!!!! Depois você me conta como é que foi!!!!
ResponderExcluirBjkas da amiga Ana Paula
COMPENSA ESSA ULTRAPAGEM NO DIA SEGUINTE AMIGA
ResponderExcluirBJO
oláaaa Ma
ResponderExcluirobrigado pela visitinha
estou firme e forte por aqui
beijos
Oiii
ResponderExcluirNão vou negar que pra mim é dificil resistir a comida da mamae ainda mais feijao lasanha..rsrs
Mais é só voltar ao normal hoje.
beijos
Oi queridaaaaaa, te vi no blog da Celly...
ResponderExcluirresolvi passar aqui pra deixar minhas energias positivassss...
Desafio do natal esta ai para todas nós! Meu deus como eh dificil... mas a gente consegue! rsrs
Vamos que vamo.
tbm faço a dieta dos pontos e to superrr adorando...enfim...vou te seguir e passaer sempre aqui para saber as novidades, e dar tchau pos kg que se foram...rsrsrs..Beijocassss
uhull isso ae, aula de jump vai te animar muito!!! Beijos e se cuida!!! Disposição total ae!
ResponderExcluirOlá queridinha!
ResponderExcluirBoa aula, espero que ela de bons frutos.
Beijinhos