Oie meninas tudo certinho na RA de vcs?
A minha está tranquila apesar de um pequeno "escorregãozinho" ontem a noite.
Tipo, nada de muito grave, mas ao chegar na casa da mamy o que encontro por lá?
"Bolachas Uruguaias"
Meus parentes por parte de mãe moram no Uruguai / Rio Branco que é divisa
com Brasil / Jaguarão mais precisamente,
e seguido mandam guloseimas de lá para nós por conhecidos
que possuem moradia lá e aqui em POA tbm.
Sei que numa sentada comi umas 10 bolachinhas ... ai ai ...
elas são feitas de água, sal e banha, levíssimas levíssimas, vc se distrae e quando viu comeu o pacote todo :S
nem tenho idéia das calorias, mas tudo bem.
Isso foi ontem, já passou e hj é um novo dia.
Ao ir embora resisti e disse: "NÃO, OBRIGADA!!!" para mamy quando ela falou:
"Pega umas e leva pra casa pra comer amanhã!"
Abaixo, cardápio de ontem 29/09:
Café da manhã
01 café preto c/ açucar + 02 fatias pão linho c/ ameixa + 1 fatia mamão
Lanche
02 castanhas do Pará
Almoço
salada de agrião+rúcula+tomate+beterrada ralada+brócolis
02 colheres de sopa arroz branco
1/2 concha de feijão
01 colher de sopa de cenoura refogada c/ guisado
01 panqueca de carne moída
1/2 fatia abacaxi
1/2 fatia abacaxi
Lanche
02 danoninhos
Lanche 2
01 bergamotas
Janta
01 café c/ leite
01 torrada de 02 fatias pão sanduiche+1 fatia queijo lanche+1 fatia presunto
Ceia
+ - 10 bolachas Uruguaias
(acho que comemorei de uma maneira nada ligth minha eliminação sniff sniff...)
Tbm Tomei durante o dia:
* + - 2 lt água
* 1 lt chá carqueja
* cápsulas de óleo de linhaça
Bem, hj vou ficar por aqui pois pretendo colocar em dia minhas visitas.
Essa semana foi tumultuada demais com o PC em manutenção
que acabei por visitar pouquissímas amigas blogueiras.
Bjs à todas e um ótimo dia LIGTH para cada uma de nós!