Às vezes você tem que se levantar sozinho e continuar...

31 janeiro 2012

Olá gente tudo bom por aí?
A dias que começo a fazer a postagem e algo interfere e acabo por não postar... Tantas coisas acontecendo...

Continuo fazendo as caminhadas de 45 minutos e "ensaiando" as corridinhas nesse tempo.
RA está quase boa, mas confesso que tenho pecado nas cervejinhas do findi... mas já decidi, tenho duas opções apenas: ou "elas" ou "eu-linda-e-magra" então vou ficar com a 2° opção senão nunca que D. Balança voltará a sorrir pra mim.

Baixei e estou lendo o livro "Pense Magro", indicação da amiga Dê do blog "Bora Mudar".
A tempos que estava à procura dele pra comprar e não achava e pra baixar tampouco, então fiquei muito feliz por ela ter me enviado o Linck. Estou adorando e espero que me ajude a dar uma boa reviravolta em meus pensamentos.  A Dê comentou tbm sobre estar fazendo a Dieta dos Pontos e resolvi tentar mais uma fez a mesma. Já fiz uma tentativa anterior e não tinha me adaptado, mas pq não tentar de novo néh? O tempo passa, a gente amadurece... quem sabe agora me "coordeno". (Assim espero!!!) *Obrigada Dê pelas dicas e pelo linck ;)

Outra novidade é que comprei junto com minha amiga Cátia, um pacote de tratamento estético.
São 12 sessões de "Lipo sem cirurgia". O tratamento é dividido em sessões de massagem modeladora+turbinada, outras com aparelhos específicos e por último manta redutora.

Sempre tive o pensamento de: vou emagrecer tudo o que posso e depois compro e faço esses "tais pacotes" pra finalizar, porém pensei melhor e vi que nada como incluir os mesmos nessa etapa.
Sei que o pacote em si não vai fazer milagres, (continuo muito acima do peso ideal e sei que não vou sair com barriga chapada de lá rsrs), mas ele (juntamente com minhas caminhadas e a RA) vão ajudar no meu processo de emagrecimento, e assim ajudar a levantar minha auto-estima pra continuar correndo atrás dos meus objetivos. E assim foi... serão 3 sessões por semana e já fiz a 1° ontem e hj estou toda dolorida, acho que é bom néh?!! (Espero que sim rsrs...)

Enfim, me desejem sorte. 

" Às vezes você tem que se levantar sozinho e continuar "
... assim seja!!!

Tenham todas uma semana linda, leve e ligth ;)

P.S: Me pesei depois do meu niver... estou com 88,0 kg :(   afsss...



4 comentários:

  1. Ebaaaa...
    Continue assim, se dedicando que logo logo irão aparecer os resultados...
    Torço mto por vc..
    E estou contigo, em TODAS!

    Beijokasssss

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    1. Obrigada pelo carinho e por estar comigo em tudo, flor. Seu apoio e incentivo são muito importante pra mim. bjss

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  2. oi querida
    que post alegre.. qta decisão boa em cuidar de vc!!! tbm to quse comprando um destes pacotes.. mas tenho receio, sei lá!!! ja o livro pese magro.. tbm adorei...

    fazia tempo que nao vinha aqui né.. o teu blog ta lindo!!!!!

    e ja que optou pela opção dois em cuidar de vc,vai rolar um desafio de atividade fisica no meu blog, neste post aqui

    http://volteiasereu.blogspot.com/2012/01/desafio-estacao-da-minha-virada-segunda.html

    e um sorteio surpresa pra quem me ajudar a divulgar, neste post aqui ó
    http://volteiasereu.blogspot.com/2012/01/divulgue-e-participe-do-sorteio.html

    Quando puder, dê uma passadinha lá, ficarei feliz com sua participação!!
    Bjuuu

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    Respostas
    1. Obrigada pelo convite. Vou sim dar uma espiadinha no desafio rsrs... bjss

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Obrigada pelo seu comentário! Fico muito feliz com seu carinho!

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