Ontem não consegui postar, meu dia foi super corrido aqui no trabalho (e ainda continua hj) e ainda tive consulta com a Nutri no meio da manhã o que só piorou a correria por aqui.
Ontem após sair da consulta da nutri fiquei meio que frustrada/chateada...
deu uma diferença de 500 gr a mais. =(
Sai de lá e ainda me pesei na balancinha de sempre e tava lá a diferença a mais.
Sei que passei o resto do dia (e hj estou um pouco) meio triste.
Mas também sei que a única que pode fazer algo e me ajudar sou EU, me dedicando mais ainda na RA e principalmente nas AF que tanto estou deixando a desejar.
Lembram das aulas de Jump? Pois é, não fui mais também. =(
As meninas que me convidaram saíram da aula, e como o horário já não gostava muito (é das 21:00 às 22:00), arrumei a desculpa certa para desistir. (fraca)
Bem, sei que não posso ficar assim, preciso reunir forças para reagir e seguir adiante.
Conto com o apoio, puxão de orelha, conselho de vcs flores!
Bom, mudando de assunto...
Estou participando também de um sorteio que a Priscila, do blog "Moda, beleza e Boa forma" está fazendo. Irá ser sorteado dia 01/11/10 um Kit Natura contendo:
1 Esfoliante Sabonete Líquido Natura TodoDia + 1 Sabonete Natura Ekos Buriti.
Entrem lá e participem vcs também!
Cliquem aqui: http://modabelezaeboaforma.blogspot.com/p/s-o-r-t-e-i-o.html
Estou participando também de um sorteio que a Priscila, do blog "Moda, beleza e Boa forma" está fazendo. Irá ser sorteado dia 01/11/10 um Kit Natura contendo:
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Ganhei ( e amei demais) este lindo selinho da amiga Lindsay,
Funciona assim,
Preciso falar dela, e dedicar o selo à oito amigas blogueiras, então vamos lá:
A Lindsay, começou a pouco tempo seu blog, como eu, mas já está colhendo seus primeiros resultados.
Ela transmiti uma energia ótima em seus posts. Quem ainda não conhece ela vale a pena entrar em seu blog para conhecê-la, lá é um cantinho especial cheio de novidades, parcerias e enquetes que poderão auxiliar nossa RA.
Cliquem aqui: http://evolucaodatey.blogspot.com/
Ela transmiti uma energia ótima em seus posts. Quem ainda não conhece ela vale a pena entrar em seu blog para conhecê-la, lá é um cantinho especial cheio de novidades, parcerias e enquetes que poderão auxiliar nossa RA.
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Dedicarei este selo pras todas as queridas blogueiras que sempre comentam aqui,
se eu dedicar para alguém que já ganhou, não precisa copiar e repetir o post... só comenta que tbm ganhou de mim tá?!... (só pra não passar em branco)
Vamos lá...
1° - Cris, blog "Vivendo e Aprendendo"
2° - Celly, blog "Diário da Marcelly"
3° - Gabriela Mateus, do blog " Última Chance"
4° - Vivi, do blog " Vencendo a cada dia"
5° - Dani, do blog " Conquistando sonhos..."
6° - Anne, do blog "Eu preciso e vou emagrecer"
7° - Fláh BH, do blog "Flavia emagrecendo"
8° - Priscila Oliveira, do blog "Moda, beleza e Boa forma!"
Ganhei também um outro selo lindinho (e amei mais ainda) da amiga Ana Paula Ciriano:
* Falar de quem ganhou:
Como eu disse, da querida amiga Ana Paula Ciriano, do blog " Em busca do Peso Ideal"
* Passar para quatro amigas:
1 - Cíntia, do blog "Meu começo, minha vitória"
2 - Lola Piaf, do blog " Lola Piaf - Diário de Emagrecimento"
3 - Regina, do blog "Minha meta é saúde"
4 - Schirlayne, do blog "Borboletas em emagrecimento"
* E dizer qual é o seu lema de vida:
Meu lema de vida é ser feliz e viver cada instante como se fosse único, agradecendo diariamente a Deus pela minha vida e por tudo de bom que ele nos dá!
Dedico de coração às demais amigas blogueiras que ficaram de fora da lista!
Sintam-se presenteadas tbm.
Obrigada pelo apoio e carinho de sempre flores!
Bem meninas, vou ficando por aqui, bjs à todas e fiquem com Deus!
Oie...
ResponderExcluirtenha uma ótima quarta...
bj flor
Força amiga... não desiste não... vc sabe que existem mtos fatores qe podem ter ajudado a dar o pesinho a mais, mas continua te esforçando que logo vai eliminá-lo...
ResponderExcluirForça na peruca muié...
Beijos,
Conta comigo !
Oiii...nao desanima do Jump naoo...ah! se eu pudesse eu fariaa...tenho uma saudadeeee (por aqui só tem jump a noite)...!! faça outras amizades por lá... Continue firme e não fica tristinha não...
ResponderExcluirjá vi tua divulgação, vou mandar teu número no email...Obrigada viu Flor! E Obrigada pelo selinho tbm! :)
beeijinhus!
oie florizinha tenha uma linda tarde bjs no ♥
ResponderExcluiroie , passei por aqui e adorei seu cantinho ...quando der , passe lá no vidas-minha.blogspot.com .Estou te seguindo tbém .
ResponderExcluirbjinhos!!!
Oii
ResponderExcluirIsso tbm acontece comigo sempre arranjo uma desculpa pra nao me exercitar, mais acho que temos que por uma meta e sonho e seguir em frente.
Vc vai emagrecer sem af, porem nao vai ficar com o corpo dos seus sonhos, ai eu penso se eu tivesse fazendo af e ra junto estaria mto melhor por isso estou começando denovo
bjs
Oie amiga,
ResponderExcluirNão desanime da academia, tente ir em outro horário!!!
Pense nos benefícios!!
beijos e boa quarta!
Olá!
ResponderExcluirNão desanime!
Continue firme e forte!
Beijos
Ebaaaaaaaaaa adoro ganhar selinhos...eu ja tinha esse, mas vou colocar seu nome junto!! bjao
ResponderExcluirOBRIGADA PELO SELINHO AMEI
ResponderExcluirBJO
Oi amiga, valeu pelo selinho.
ResponderExcluirQuanto a estar meio tristinha, sexta passada me pesei e tb fiquei assim, achei pouco perder 2 quilos em um mês, quando tem outras que perdem 4, 5 sei lá, mas depois decidi que preciso fazer o melhor e que os resultados uma hora vão ter que aparecer, é isso que espero. Vamos continuar firmes e fortes. Abração.
amigaaa
ResponderExcluirnem me fala que eu deu 2kg a mais por bobeiras e comidas a mais..mas vamos mudar isso ne.,..vamos vamosssss
bjos e boa quintaaa
Oi flor
ResponderExcluirnão fique triste com as 500g a mais logo vc elimina, não perca o foco q tudo vai dar certo...Obrigada pelo selinho...adorei
Beijãooo
Oi!Sou nova por aqui e também estou tentando RA e AF, começei na quarta-feira prá ser exata. Não desanima não!!! Volta pro Jump!!! A AF faz toda a diferença!!! Força!!! E um abraço!!
ResponderExcluirAh.. não sabia dessa dos selinhos...achei muito interessante!!! Nem preciso dizer que estou doida por um!!! rsrrs
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