Resumo dia 07/05

Oieee meninas, tudo bem? Aqui tudo bem graças a Deus.

O recomeço foi devagar, ontem o dia poderia ter sido melhor, mas não foi.

Fiquei com pontos sobrando no final do dia, mas tenho conciência que minhas escolhas não foram as mais corretas...

Vamos ao cardápio:

Café da manhã: 01 copo de shake morango = 58 pts

Lanche da manhã: não teve

Almoço: 01 pastel de carne = 87 pts

Lanche da tarde: 02 bergamotas (sem foto) = 30 pts

Janta: 01 xícara café preto c/ adoçante + 01 pão tipo gajeta (02 servidas) = 0+110 pts: 110 pts

Total pontos do dia:  285 pts
Quantos pontos posso utilizar: 477 pontos POR DIA  >>>  sobrou então 56 pts =)

* Tomei 1 lt água

* Tomei 1/2 lt chá verde 

* Tomei chimarrão manhã e tarde

* Tomei cápsulas óleo de cártamo. Não comi chia (faz dias que não estou comendo por sinal) 

Recomeço feio néh?!!!

Ai ai essa mente gorda que insiste em não me abandonar...=/

Bem, hoje mais uma vez tenho a chance de fazer deferente e assim vai ser... (yn) 

FOCO MARCELA!!! FOCO!!!!!

Amanhã volto, e espero ter fotos mais bonitas pra mostrar à vcs... (até o momento está ok... que o resto do dia seja assim, amém!). 

Tenham todas um lindo dia!

Bjssss