Dia 20/01

21 janeiro 2011

Diário Alimentar

Café da manhã
01 copo shake

Lanche
chimarrão

Almoço
salada de frutas de 01 banana+01 maça+01 laranja
1/2 copo iogurte ligth morango

Lanche
01 club social
1/2 copo iogurte ligth morango

Lanche 2
1 cacho de uva

Janta
04 rolinhos de peito de peru c/ ricota ao forno
1 colher sopa arroz

* 2 lt água
* 1 lt chá verde
* chimarrão à vontade
* 1 copo água de beringela (em jejum)

0 comentários:

Postar um comentário

Obrigada pelo seu comentário! Fico muito feliz com seu carinho!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.







Design e código feitos por Julie Duarte. A cópia total ou parcial são proibidas, assim como retirar os créditos.
Gostou desse layout? Então visite o blog Julie de batom e escolha o seu!