Dia 22 e 23

24 janeiro 2011



Bom dia lindo dia!

E viva ao dia internacional do Recomeço. \o/

Findi teve seu lado bom e ruim, agora é bola pra frente e retomar as rédeas da situação novamente.

Vamô que vamô!!!



Diário Alimentar

Dia 22/01

Café da manhã
01 copo de shake

Lanche
02 cachos de uva

Almoço
02 pedaços milho verde cozido
04 almondegas assadas

Lanche
1 fandangos

Lanche 2
6 pãezinhos de queijo
1 copo café preto c/ açúcar

Janta
04 almondegas assadas

* 1 lt água
* 1 lt chá verde
* 1 copo água de beringela (em jejum)

*********************************************

Dia 23/01

Café da manhã
01 xícara café preto c/ açúcar
04 pãezinhos de queijo

Lanche
01 cacho de uva

Almoço
2 pedaços (médios) carne assada na cerveja
1 colher servir salada de maionese
1/2 colher servir arroz branco

Lanche
salgadinhos variados
1 copo coca-cola 

Lanche 2
1 cacho de uva

* 1 lt água
* chimarrão à vontade
* 1 copo água de beringela (em jejum)

0 comentários:

Postar um comentário

Obrigada pelo seu comentário! Fico muito feliz com seu carinho!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.







Design e código feitos por Julie Duarte. A cópia total ou parcial são proibidas, assim como retirar os créditos.
Gostou desse layout? Então visite o blog Julie de batom e escolha o seu!