2° dia

02 março 2012

Olá pessoal tudo bem?

Aqui tudo ótimo graças a Deus.
Ontem, tirando alguns estresses familiares, o dia foi bom.

Sou daquelas que quando surge algum problema come compulsivamente mais ainda. (ai ai.. como queria ser do tipo daquelas que não conseguem engolir uma bala enquanto estão nervosas)  :(


Consegui seguir digamos que 50% do que me propus e fui firme e forte pra controlar a compulsão durante o dia. A hora do almoço foi bem difícil porque estava no meu auge... sai sem rumo e isso é ruim... mas andei pelo centro, fiz comprinhas numa lojinha de biju e só depois é que fui almoçar, assim não cai de boca num buffet livre kkkk (#medooo)

Vamos as fotinhos do dia?


Resumo:
8:30 café da manhã: 01 copo iogurte ligth + 2 fatias pão integral ligth + 1 fatia ricota ligth
10 hr: lanche da manhã: chimarrão (esqueci de tirar a foto)
12:30 Almoço: 1 colher servir arroz branco+1 colher servir peito de frango desfiado c/ molho+salada de alface+tomate+pepino
16:00: Lanche da tarde: 1 fatia grossa de melancia
19:00: Lanche 2: Chimarrão
21:00 hr Janta: 02 posta de peixe frito + salada de alface e tomate (esqueci da foto de novo)

* Tomar 2 lt água - 1,0 lt Ok
* Tomar 1 lt chá -  Not
* Comer de 3 em 3 horas - Ok 
* Tomar shake em 2 refeições 
 Not 
*
 Substituir pão francês por pão integral / refri por suco Ok
* Tirar fotos no decorrer do dia das atividades cumpridas 50% Ok
* Postar diariamente as fotos no blog Ok



Hoje no fim do dia irei resolver o problema do chá que não estou tomando.
A dias que tento comprar e a lojinha de produtos naturais que tem aqui perto está fechada. Tipo, saio as 18 hr, até chegar lah é umas 18:10 e já fechada?!! É ruim hein?! Povo que trabalha e só pode sair pras compras fim do dia nem pensar... Mas como hj saio cedinho (17 hrs) vai dar tempo. (Ai deles que hj não estejam abertos kkkk)


Abaixo tem as fotinhos das comprinhas na lojinha de biju que fiz: 

Achei esses brincos muito fofos, a estampa delicada, bem verão ainda..
a tiara com flor que estava namorando a tempinho,
umas piranhas com pedrinhas, lindinhas tbm
e essa de mão bolsa estampadinha.
Meu sonho de consumo é um dia ter uma lojinha de Bijus, meu esposo diz que não posso ter porque senão ia entrar em falência, mas me diz?  Quem resiste entrar numa lojinha de biju e não comprar 1 brinco ou um rabicó que sege? #IMPOSSÍVEL kkkk   Eu amo todas... e um dia vou ter sim minha loja. Amém! ;)


Bem, por hoje é só... 

Desejo à todos um lindo fim de semana e que ele seja Leve & Light à todos nós! 

Bjssss




3 comentários:

  1. Mazz áááá.. Cheia de comprinhas.. Tudibom ;)
    Hj compramos o chá, ai nao teremos mais desculpas.. Kkkkk

    Bora acrescentar a AF neh?
    Na minha tbmfalta.. =/

    Mas vamô que vamô...
    Bom findi light pra vc tbm!


    Beijoooooo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigada flor!
      Aos poucos tomamos vergonha na cara e voltamos às AF...
      é o que mais nos ajuda junto com a RA.

      bjs bjs

      Excluir
  2. Oi Marcela, adorei o seu blog clean com as imagens da sua alimentação. Estou tentando me habituar a fotografar tudo o que como também para postar no blog que acabei de criar. Aparece! Beijos

    ResponderExcluir

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