Resumo do dia 21.03

21 março 2012

Olá gente tudo bem por aí?  Aqui tudo bem... devagar e sempre :)
Sem muita inspiração hj pra postagem mas fiz um esforcinho e vim passar meu cardápio de ontem.

Bóra ao resumo:


Café da manhã: pão integral + café preto c/ adoçante
Lanche manhã: chimarrão
Almoço: carne de porco assada+salada de maionese+repolho+brócolis
Lanche da tarde 01: danoninhos
Lanche da tarde 2: ameixa preta
Janta: carne assada+salada (sem fotos)

* 1 lt água
* 1 lt chá 30 ervas

Abaixo comprinhas ligth pra repor o estoque aqui  da empresa... (faltou as frutas mas hj resolvo isso)

* Chá verde e chá 30 ervas em folhas
* Iogurte ligth morango
* Pão multigrãos

Enfim, é só por hj... amanhã volto  bjsss ;)



2 comentários:

  1. Onde podemos buscar inspiração? Tá feia a coisa para os dois lados.. Hahaha
    Parabéns pelo dia perfeitinho.. Lindas comprinhas.. ^^

    Beijokasss
    Se eu achar a tal inspiração, te passo o caminho... ;)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. hehe.. obrigada pelo apoio, vamos juntas procurar à tal desaparecida kkkk

      Excluir

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