Dia 11/03

11 março 2011


Hoje foi dia de buffet de sorvete com amiga... ai ai tudo de bom =D

Diário Alimentar

Café da manhã
8:15 hr
01 xícara café preto c/ açúcar
01 pão cacetino + 1 fatia presunto

Lanche
não teve

Almoço
12 hr
2 bifes carne de gado
salada de rúcula + tomate à vontade
abacaxi em cubos 

Lanche
16 hr
salada de frutas de 1maça+1banana+1 fatia mamão

Lanche 2
18 hr
buffet de sorvete com minha amiga Cátia
Sem comentários na porção rsrsrs

Janta
21 hr
01 pegador macarrão
02 cubos carne de panela c/ molho

Academia
não fui

* 1/2 lt água (até o momento)
* nada de chá (acabou estoque rsrsrs)
* chimarrão à vontade (manhã e noite)



1 comentários:

  1. Melhor nem comentar mesmo sobre a porção do sorvete.. mas estava mto bom...

    Beijão amiga,

    ResponderExcluir

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