Antes & durante... + Help

Oie meninas, tudo bem?

Depois de muito tempo, criei coragem e resolvi colocar em meu blog algumas fotinhas minhas para podermos acompanhar minha evolução na RA.

Inclui uma página de "Antes/Depois" ai lá vcs poderão olhar como eu era em abr/09 com 94 kg que foi quando desisti das dietas loucas e inicie uma RA. 

Cheguei a emagreci 19 kg entre abril/09 à  fev/10 onde cheguei a pesar 74kg.

 Porém,  em 6 meses de deslizes acabei engordando 8 kg de volta... affe.

Mas tudo bem, graças a esses graves deslizes foi que dei um basta em agosto/10 com 83kg e retomei a RA com garra total e decidi fazer o blog para poder buscar forças nessa minha caminhada.

Estou adorando muito esse convívio com outras pessoas em busca de um mesmo ideal: RA  e uma vida saudável.

Obrigada pelo carinho e apoio de todas. Estou determinada a vencer a luta contra a balança e o incentivo, puxão de orelhas e apoio de vocês me ajudam a seguir minha meta.

Não reparem as primeiras fotinhos (estava péssima na época), mas foi olhando para elas dia após o niver da minha prima (era 15 anos) que me toquei que era hora de parar onde estava e pensar mais em mim, em minha saúde e em minha auto-estima.

Não tenho nenhuma foto atual, então o que vcs verão é o "Antes & durante" tá?! Mas não se preocupem, estou providênciando as atuais e logo logo posto pra vcs

Abaixo segue o cardápio de ontem, 22/09:

Café da manhã: 02 fatias pão de linho c/ ameixa + 01 café c/ açúcar + 01 fatia mamão

Lanche: chimarrão

Almoço: salada de frutas c/ banana nanica+maça+laranja+02 colheres farelo de grãos

Lanche: 02 fatias pão torrado + 01 café c/ açucar

Lanche 2: 02 bergamotas

Janta: 02 panquecas de aveia* c/ carne moída + porção de brócolis c/ cenoura cozida

*  A receita da paqueca peguei no Blog da Dani... uma delícia, a massa fica super leve

Algumas amigas blogueiras comentaram que estão tendo dificuldades em comentar aqui em meu blog.

Realmente não sei o que pode estar acontecendo, fiz algumas modificações nas minhas configurações, vamos ver se arrumei ou piorei a situação kkkk

Help, se alguém souber de alguma dica legal, por favor me diga!!!!

Bem, por hoje é só. Vou fazer algumas visitinhas.

Bjs e fiquem com Deus.