Dia 05 e 06

07 fevereiro 2011

Diário Alimentar

Dia 05/02

Café da manhã
01 copo shake morango

Lanche
não teve

Almoço
02 pedaços carne churrasco
01 colher servir beringela refogada
salada à vontade de vagem e cenoura cozidos 

Lanche
01 xícara café preto c/ açúcar
01 pão c/ margarina

Lanche 2
não teve

Janta
01 porção batata-frita-assada
cervejinhas

* 2 lt água
* não tomei chás
* tomei mto chimarrão


*********************************************

Dia 06/02

Café da manhã
01 xícara café preto c/ açúcar
01 pão c/ margarina

Lanche
não teve

Almoço
1 concha feijão
1 colher servir arroz
2 pedaços carne assada + 1 salsichão
2 colher sopa farofa temperada

Lanche
01 fatia bolo Niver
 (congelado... q deliciaaaa)
01 copo coca-cola
ah... e 04 risólis  rsrsrsr

Lanche 2 & janta
Não teve

* no máximo 1 lt água
* 1 xícara de chá misto emagrecedor
* muito chimarrão



1 comentários:

  1. Não foi tão ruim seu findi... claro que, alguns detalhes fazem a diferença neh amiga.. mas vamos lá... dia de recomeço, te puxa na academia...
    beijokas

    ResponderExcluir

Obrigada pelo seu comentário! Fico muito feliz com seu carinho!

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.







Design e código feitos por Julie Duarte. A cópia total ou parcial são proibidas, assim como retirar os créditos.
Gostou desse layout? Então visite o blog Julie de batom e escolha o seu!